コラム

妊娠中・授乳中にたんぽぽコーヒーをプレゼントするのはあり?

妊娠中や授乳中は、何かと気を付けなければならないことが多いもの。そのうちの1つが、カフェインではないでしょうか?

たんぽぽコーヒーは、ノンカフェインでコーヒーに近い風味が楽しめるのが大きなメリット。もちろん、コーヒー好きの女性が妊娠・出産したときに贈るギフトとして、たんぽぽコーヒーはおすすめです。

しかし、たんぽぽコーヒーをプレゼントするときに、少しだけ知っておきたい注意点があるので、紹介します。

たんぽぽコーヒーが妊娠中・授乳中におすすめされている理由

妊娠中や授乳中にたんぽぽコーヒーがおすすめされるようになったのは、主に2つの理由があります。

その理由とは、

  1. カフェインゼロなのにコーヒーに近い味わい
  2. たんぽぽ根には催乳効果があると言われている

1つめの「カフェインゼロなのにコーヒーに近い味わい」というのは、「たんぽぽコーヒー」という名称からもわかりますね。

妊娠中・授乳中はカフェインを極力控えたほうがいいとされているので、たんぽぽコーヒーなどの代用コーヒーが重宝されています。

2つめの「たんぽぽ根には催乳効果があると言われている」という理由。できるだけ、赤ちゃんはミルクではなく母乳を中心に育てていきたいと考えているお母さんは少なくないようです。

しかし、さまざまな要因から母乳の出が悪くなってしまうことがあります。そこで、催乳効果があると言われているたんぽぽ根から作られたたんぽぽコーヒーが人気になったのです。

実は、たんぽぽコーヒーに催乳効果があるのかどうかは意見がわかれるところではあります。

それでも、母乳の出が悪くなる原因の1つにストレスがあるため、たんぽぽコーヒーがお母さんの心の支えになることで、母乳の出がよくなるという意見もあります。

たんぽぽコーヒーは女性との相性が悪い?注意したい副作用とは?

たんぽぽコーヒーが妊娠中・授乳中に愛される主な理由を2つ挙げました。さらにもう1つ、たんぽぽ根には体を温める作用があるとも言われています。妊娠中の冷えは大敵ですから、これが本当ならば、授乳中だけではなく、妊娠中のプレゼントにもぴったりですね。

ところが、たんぽぽ根には体を温める作用があると言われる一方で、体を冷やす作用があるとも言われています。

たんぽぽ根に体を温めるのに役立つとされる理由は、体のめぐりをよくする作用があるためです。これにより、「いつも手足の先が冷たい」という末端の冷えをケアするのに役立ちます。

たんぽぽ根が体を冷やすと言われるのは、漢方に基づいた考え方です。漢方では、たんぽぽ根は寒涼の性質を持つ植物とされ、解熱などに用いられてきました。こうしたことから、たんぽぽコーヒーを定期的に飲み続けていると冷えが悪化するという意見もあります。

もちろん、「たんぽぽコーヒーは体を冷やすから飲んだからダメ」ということではありません。

  • 1日の適量を守る
  • ホットで飲む

などの工夫をするだけでも、冷えを予防できます。

ギフトとしてたんぽぽコーヒーを贈るときは、こうしたポイントも伝えてあげると、より安心ですね。

たんぽぽコーヒーをプレゼントするときは商品の風味をチェック!

たんぽぽコーヒーと似た商品に、たんぽぽ茶があります。

たんぽぽコーヒーとたんぽぽ茶には、明確な違いはありません。

「名前が異なるだけで同じもの」と言っているメーカーもあれば、「たんぽぽ根100%のものがたんぽぽコーヒー」と言っているところもあります。

困ってしまうのが、「たんぽぽコーヒー」という名前でも、お茶に近い味わいの商品が少なくないということです。

せっかく代用コーヒーとして飲めると思ったのに、ほうじ茶のような味しかしなかったら、少しがっかりしてしまいそうですね。

代用コーヒーとして贈る場合は、商品ごとに口コミをチェックしておくのがおすすめです。同じ「たんぽぽコーヒー」という名称であっても、メーカーによって風味がまったく異なります。

できるだけたくさんの人が、「コーヒーに似ている」「おいしい」と評価している商品を選ぶようにしましょう。

まとめ

妊娠中・授乳中におすすめのドリンクと言われるたんぽぽコーヒー。カフェインが含まれていないので、コーヒーを我慢している方にプレゼントすれば、きっと喜んでもらえるはずです。

ただし商品によっては、たんぽぽコーヒーという名前でも、ほとんどほうじ茶のような風味のものもあります。代用コーヒーとしてプレゼントする場合は、口コミなどをチェックして商品の味わいを確認しておいたほうが安心です。

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